Die dunkle Nacht der Seele
Anfang zwanzig, ohne es zu wissen, weil ich mich damals noch nicht mit der Spiritualität auseinandergesetzt habe, jedenfalls nicht bewusst, befand ich mich in dieser Phase wieder wo scheinbar alles verloren ist. Ich hatte das Eltern Haus verlassen und wollte auf eigenen Füssen stehen. So viele Fragen schwirrten mir im Kopf umher. Ich war mir wie eine Fremde geworden und selbst in meiner Haut fühlte ich mich nicht wohl. Ich litt an Uebergewicht und mein Leben bestand aus einer Reihenfolge von Umbrüchen die mir jedes Mal den Boden unter den Füssen wegschlugen.
Ich glaube das sind Zeiten in denen man am verzweifeln ist. Nichts macht Sinn und die Angst um die eigene Zukunft steht auf dem Spiel. Ich wollte nur überleben in dieser kalten und herzlosen Welt in der es nur um das Geld geht und die Menschheit schon so weit abgestumpft ist dass es mir sehr schwer fiel darin einen Platz zu finden, das waren meine Gedanken zu dieser Zeit. Einen klitzekleinen Platz. Das war mein Anspruch. Nicht mehr und nicht weniger. Und ich durfte später erfahren wieviel Raum ich mir selbst noch geben durfte um zu sein…
Als ich den Pfad der Heilung betrat und meine erlebten Traumatas aus der Kindheit aufarbeitete, es war kein Zuckerschlecken, ging es mir zusehends schlechter. Die Dunkelheit schien kein Ende zu nehmen, ganz im Gegenteil. 2003 litt ich an Depressionen und glitt immer tiefer in den Strudel hinein. Ich suchte ständig im Ausssen nach den Antworten des Lebens und ich glaubte auch nur mit einem Partner vollständig zu sein. Nichts war je gut genug. Ich war ständig auf der Suche und kam NIE bei mir an.
Ich befand mich in der totalen Finsternis und hatte (noch) keine Ahnung dass das Universum mich führt und für mich sorgt. Ich hatte dieses innere Wissen einfach nicht. Es war ein Weg dahin!
Wer bin ich?
2008 durch eine Lebenskrise hervorgerufen ging es für mich noch tiefer durch diese Nacht denn ich machte mich auf um herauszufinden wer ich bin, ganz tief in meinem Inneren. Es war ein mutiger Schritt und all diejenigen die damit angefangen haben wahrhaftig an sich zu arbeiten, wissen wovon ich schreibe, denn ab dem Zeitpunkt gibt es kein zurück mehr. Manchmal wünscht man sich man hätte nie damit angefangen. Man schaut seinen tiefsten Aengsten und Zweifeln entgegen. Die Abgründe des menschlichen Daseins taten sich mir auf.. Ich begegnete meinem inneren Schatten!
Diese Transformationszeit kann uns mehrmals im Leben begegnen in unterschiedlichen Situationen, Abständen, Tiefen und auf unterschiedlicher Art und Weise. Sie wird die dunkle Nacht der Seele genannt weil die Dunkelheit im Leben eines Menschen Ueberhand genommen hat. Bei manchen Menschen kann diese intensive Phase ein halbes Leben lang andauern. Die verschiedenen Phasen überlappen sich oftmals und gehen ineinander über, verschmelzen sozusagen. Es ist ein Prozess des Sterbens, von dem wer wir glauben zu sein und wer wir in Wirklichkeit sind. Es ist ein Hindurchgehen durch alte Schichten von Wut, Hass, Angst, Zweifeln und schlicht und ergreifend: der Illusion. Am Anfang weht der Schleier noch ganz zaghaft, dann irgendwann lüftet er sich und zeigt das, was auch schon vorher da war, jedoch durch die eigenen Gedanken zementiert worden ist. Was bleibt von dir übrig wenn alles andere wegfällt? Wer bist du tief in deinem Inneren ohne deine Vergangenheit und all das was damit in Verbindung steht?
Die Hingabe an den eigenen Prozess
Dieser Prozess kann sehr schmerzhaft, ungewohnt und intensiv sein und dich bis ins tiefste Mark erschüttern. Er schleift deine innere Perle und das Ego stirbt mit dieser Wandlung. Es geht um Auferstehung und um Herzöffnung.
Es ist wichtig zu verstehen dass genau wie die Natur, wir auch Zyklen unterworfen sind. Mit diesem Verständis können wir viel besser mit dem Loslassen und der Hingabe an den eigenen Prozess umgehen. Wir läutern uns von der Vergangenheit und gehen immer mehr unserer Bestimmung entgegen. Dies ist ein sehr weiblicher Prozess da wir uns in dieser Phase mehr mit den weiblichen Anteilen in uns beschäftigen, der Hingabe, der Demut, der Zärtlichkeit und Sanftheit unseres Wesens. Es geht darum uns selbst wieder in der Sanftmut zu begegnen und die männlichen sowie die weiblichen Komponente unseres Seins in Harmonie zu bringen. Wir finden uns fast oder teilweise nicht wieder in diesen Veränderungen und wir wissen nicht wohin der nächste Schritt gehen soll. In dieser Zeit lernen wir die Kraft zu halten und mit dieser zu gehen wie der Wellenreiter.
Es geht in diesem Prozess in einem tieferen Sinn um den inneren Durchbruch zu erlangen wenn die Dinge im Aussen unveränderbar erscheinen und du immer mehr strudelst, mit dem Leben hadderst und denkst das Leben ist ein ständiger Kampf in dem es nur um’s überleben geht.
Dieser Prozess dient der Ausdehnung deines Bewusstseins und deiner Persönlichkeit. Du reifst heran und findest dich neu.
Damit sich eine höhere Ordnung einstellen kann werden Menschen aus deinem Leben gehen und du wirst Menschen die deiner Frequenz entsprechen,anziehen. Eine Situation löst wiederum eine andere ab, eine für dich bessere und geeignetere Situation wird dann für dich bereitgestellt die dir wiederum auf dem weiteren Weg hilft und mit den Menschen die diesen neuen Weg mit dir gehen.
Die dunkle Nacht der Seele kommt dann in dein Leben wenn es für dich Zeit ist der Stimme deiner Seele zu lauschen und diesen Weg zu wählen. Es kann sein dass du dich beruflich verändern oder z. B. in ein anderes Land auswandern oder deinen Partner verlassen möchtest um endlich auf eigenen Beinen zu stehen. Eine Nahtoderfahrung kann auch mit sich bringen dass du dich in dieser Phase deines Lebens befindest. Es geht hier um eine tiefgreifende Wandlung in dir die notwendig ist damit du deinen Seelenplan erfüllen kannst. Es ist eine zutiefst mystische Erfahrung denn du hast jetzt die Gelegenheit hinter den Schleier der Illusion zu sehen und dich zu erkennen. Dein wahres göttliches Sein. Was für ein Segen!
Wie oben erwähnt vollzieht sich in dieser Phase paralell neben der spirituellen Entwicklung auch deine persönliche Entwicklung. Dies mag sich für dich eventuell widersprüchlich anfühlen, jedoch bemerkst du in dieser Zeit ganz besonders dass du zwar einen Körper hast, du identifizierst dich jedoch nicht mehr so mit ihm. Du weisst, dass du diesen Körper irgendwann zurücklassen musst und deine Reise anders fortsetzen wirst. Diese Erkenntnis ist sehr wertvoll für dich und deinen weiteren Weg.
Sich innere Inseln schaffen
Während dieser Zeit ist es wichtig achtsam mit sich selbst umzugehen und sich selbst eine gute Mutter zu sein. Immer wieder ins Innere zurückzukehren und wenn Tränen kommen diese fliessen zu lassen. Sich durch die eigenen Gefühle hindurchfallen zu lassen ist immens wichtig denn nur durch das Fühlen kommst du zu einem anderen Erleben deiner Realität. Deine Ausrichtung ver-ändert sich. In dieser Zeit bist du sehr verletzlich. Die Natur ist der ideale Führer wenn du dich verloren, verletzlich und ‚roh‘ fühlst. Suche die Natur auf, verbringe mehrere Stunden dort und erlebe dich in dieser vollkommen neu. Tanke auf und lausche auf das was die Natur dir in leisen Tönen zuflüstert, denn sie tut es. Sei es der Wind der durch deine Haare streicht oder das Beobachten eines Rehs im Wald. Oeffne dich in der Natur deiner eigenen Gefühlswelt und schau was dann passiert! Du kommst in dir an und in deinem Körper. Es kann sein dass dein Körper sich in dieser Zeit auch verändert. Bei mir hat sich die Stimme in all den Jahren immer mehr verändert und auch der Körper wurde durch die Wandlung neu geformt.
Die emotionalen Verletzungen heilen
Der emotionale Schmerzkörper ist bei sehr vielen Menschen stark ausgeprägt. Diese Lebensphase ruft uns dazu auf die emotionalen Verletzungen sowie die Vertrauensbrüche der Vergangenheit zu heilen. Diesen inneren Schmerz tragen wir von Beziehung zu Beziehung weiter und solange dieser nicht geheilt ist sind wir nicht in der Lage liebevolle Beziehungen auf Augenhöhe zu führen. Damit die alten Wunden geheilt werden können wird Altes wieder ins Bewusstsein kommen; die Wunden werden aufplatzen und die Heilung dieser Wunden selbst wird weitaus mehr schmerzen als das Leid und der Schmerz an sich.
Ein weiterer Aspekt den es zu beachten gilt sind die Elemente Wasser und Feuer. Die Gefühle stehen in Verbindung mit dem Element Wasser und das Element Feuer steht für die Tatkraft. Werden wir nun von unseren Gefühlen überrollt erlischt das innere Feuer und wir können unserer Leidenschaft nicht nachgehen weil uns die Kraft und die Motivation dazu fehlt. Es geht im Wesentlichen darum die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Urängste sowie innerliche Blockaden aufzulösen um die Vergangenheit zu bereinigen. Damit sich dein Selbst entfesseln und befreien kann ist es wichtig dass du dich deiner Weiblichkeit und deinen Ur-Bedürfnissen widmest. Hierzu eignet sich ganz besonders die Heilung des Inneren Kindes. Selbstbewusstsein und die Liebe zu sich selbst. Wenn wir herausfinden wer wir sind, sind wir uns unseres Selbstes bewusst.
Wir gehen in diese Haltung dass wir überzeugt von uns und unseren Handlungen sind. Wir stehen in uns. Wir wachsen in die Liebe hinein. Wir fangen an, uns so zu lieben wie wir sind. Mit 10kg Uebergewicht und auch ohne Partner. Wir nehmen uns in unserer Ganzheit an und wahr. Das Offnen des Herzchakras ist so wichtig wenn es um die Transformation geht. Die Frequenz des Herzens und der Liebe eröffnen dir Horizonte wo du vorher nicht gedacht hast dass es sie gibt. Die Liebe ist der Motor für unser Leben und gibt die Richtung vor. Die Flamme unseres Herzens brennt und wir sind geführt von dieser Liebe zu uns selbst und unseren Mitmenschen.
Die ICH BIN Gegenwart
Verbinde dich immer wieder mit deinem Atem, deiner Seele und dem Moment. Ihm entspringt alles andere. Sei dir der Kraft bewusst die der bewusst gelebte Moment mit sich bringt. Aus dieser Position gestaltest du dein weiteres Leben. Ich weiss aus Erfahrung wie herausfordernd dies sein kann wenn der Sturm tobt jedoch liegt genau darin die Chance zu wachsen und dich für neue Situationen zu öffnen. Es ist reine Uebungssache. Weite diese Uebungen in alle deine Bereiche deines Lebens aus. Du wirst überrascht sein wie sich das Leben dadurch fügt. Du kommst in deine Energie und Kraft und Synchronizitäten werden sich dir zeigen.
Bist du bereit für dein Wahres Ich?
Das war die Frage des Universums an mich als ich den Weg der Selbstheilung einschlug. Ich löste Schicht für Schicht an unerlösten Gefühlen sowie Aengsten auf und fand wunderbares. Ja, ich war bereit für Wandel und Neuanfang und für all das was noch kommen sollte. Ich hatte genug gelitten und was hatte ich schon zu verlieren? Wenn irgendwann der Moment kommt an dem ich diese Welt verlassen muss, dann bitteschön mit einem leichten Gefühl und dem Wissen dass das nicht das Ende ist. Also konnte mich Schlimmeres nicht erwarten. So gelang es mir immer besser dieser Richtung zu folgen und mir dabei selbst treu zu bleiben. Denn das war mein Weg!
Es war zugleich der Aufruf das Neue immer mehr anzunehmen und in das alltägliche Leben mit hineinzuintegrieren.
Ich setze den Prozess der dunklen Nacht der Seele gerne mit dem der Entwicklung der Raupe zum Schmetterling gleich weil er ähnliche Phasen aufweist und ein Katalysator ist für eine totale Wandlung und daher soviel Potenzial in sich birgt. Dies ist wahrlich nicht zu unterschätzen. Es ist wichtig zu verstehen dass das Leben Altes von allein wandelt. Es gilt diesem Prozess zu vertrauen denn er weiss genau was er tut. Wenn man selbst in dieser grossen Wandlung drinsteckt merkt man oftmals nicht dass man sich bereits verändert hat. Deine Umgebung wird es aber spüren an deinem Energiefeld und der dadurch veränderten Energie und Ausstrahlung.
Ich wünsche dir viel Kraft und den Mut hinzusehen und hineinzufühlen wenn es darauf ankommt dich für ein neues Kapitel deines Lebens zu öffnen denn die dunkle Nacht der Seele ist nur der Anfang von etwas Grossem. In der Dunkelheit der Nacht wird dein Licht neu geboren.